En anden ting er, at jeg NÆGTER at blive en der spiser mine følelser? Det er ulækkert, og jeg skammer mig over det. Jeg skal spise når jeg er sulten og ikke dulme mine følelser med alt det mad, til jeg til sidst har så ondt i maven, at jeg kun kan tænke på, at jeg har ondt i maven.
Det er jo en ond cirkel, og MERE VIL HAVE MERE. Derfor skal jeg ikke mere. Ikke mere. Ikke mere. Ikke mere. Det hele handler om vaner og rutiner. Ligesom når jeg tager min makeup af hver aften og når jeg børster mine tænder hver morgen og hver aften. Jeg skal ikke vænne mig til at spise når jeg er ked af det. DO SOMETHING ELSE. Mærk efter hvad jeg I VIRKELIGHEDEN har lyst til. Sove? Høre musik? Skrive herinde? Sex?
Work it C.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar